Recensies

Wat een fijn boek is dit!
Tineke verbindt diepe Bijbelse wijsheid aan de kennis die ze heeft als psychologe en burn-outdeskundige. Dit weet ze vervolgens op een verbazend heldere, eenvoudige manier op te schrijven: Lucht leest alsof ze tegenover je zit.

Dit boek roept het verlangen in me op om bevlogen te leven maar dan wel vanuit rust. Dat is precies wat ik nodig heb, en met mij zo veel andere (jonge) mensen. Omdat het boek super praktisch is, laat Tineke me niet met dit verlangen zitten. Ze geeft concrete handvatten voor hoe ik stap voor stap meer lucht in mijn leven kan brengen. Dit smaakt naar meer.

Esther Westerkamp, Hoofd Training en ontwikkeling Navigators Studentenverenigingen

Uitstekend boek!
Goed geschreven met een duidelijke uitleg over stress en de uitwerking daarvan op je lichaam en je brein. Dan een gedegen Bijbelse visie op het belang van werk en het nemen van rust. Heel relevant voor christenen, maar evengoed boeiend en toegankelijk voor de anders-gelovige lezer die zich wil laten inspireren door die principes.

De doorleefde tips en de opzet voor het in praktijk brengen ervan is duidelijk en laagdrempelig. Het lezen heeft mij even dat zetje gegeven om een paar gezonde keuzes te maken: meer beweging en minder ‘schermtijd’. Ik merk nu al een een flinke verbetering in mijn energie. Kortom, een aanrader!

Matthijs van Hoven, Intern Coach & Supervisor bij Leger des Heils Gelderland over LUCHT

Tineke Wuister

Over de auteur

Ik ben Tineke Wuister, loopbaancoach en stress- en burn-out coach. Ik helpt je je levensmissie te vinden en zorg ervoor dat jij kiest voor rust & regie. Ik ben auteur en je kunt me boeken als spreker. Ik woon in Eindhoven, ben getrouwd met Sander en samen hebben we drie zoons. Meer informatie? Klik HIER!

Overige boeken